2016年才认识到跑步与读书才是帮助我成长的最重要，也最有用的事。

跑步不光是锻炼身体的过程，还可以提高意志力，帮助思考。跑步时候不喜欢带上耳机听音乐。一个原因是耳机容易掉，影响跑步，二是影响思考。我在跑步的时候喜欢放飞思想，叫胡思乱想也行。有时想工作中遇到的问题。有时候考虑明天的计划，或未来的计划。有时候还会幻想一些事情。有时候还会思考人生。

读书可以扩展自己的视野，学习新的东西，了解新的事物。不过我不喜欢做读书笔记，觉得麻烦，也不知道记什么。有点“好读书，不求甚解”的意思。有一句话说的好 “不能成为伟人的学生，那就读他的书吧”。他们的经验，知识都浓缩在他们的书里了。

读书是获取思想，知识的原料，跑步中的思考过程加工这些原料。靠自己加工过的知识才真正是自己的。

有时候在想，为什么在大学的时候没有人告诉我要跑步读书呢？或许有人告诉我了，我不觉得重要就忘了吧。如果那个时候就开始坚持跑步读书，或许现在就不一样了吧。但是过去没有如果。好饭不怕晚，现在知道了也不晚。

跑步读书，我会坚持下去，成为一个终身学习者。我也会让我儿子早早就养成跑步读书的习惯。他一定会比我跑的更远。

这或许就是我2016年最大的收获了。

新的一年，新的开始，加油。